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养成系有话说 上(87)

作者:礼蓝 时间:2026-05-14 10:48 标签:娱乐圈 无CP 万人迷 成长 综艺 开挂 长篇 励志

  老大【火鹤(重生版)】:“打扰二位一下...”
  爸爸【贺宇宸(戒switch版)】:“哦!好巧!刚才老师来电话了,说你入学考试第一,未来就是启思1班的火鹤同学了。”
  妈妈【火女士(雌鹰般的女人)】:“你妈我当年虽然是学霸,但是说来惭愧,也没考过班级第一,我儿子争气了!”
  老大【火鹤(重生版)】:“但是..我也不是真正的十一岁,感觉像在作弊。”
  爸爸【贺宇宸(戒switch版)】:“话也不能这么说,你让我现在和两千多个三年级小孩子一起考数学,我都没把握考出全校第一来。”
  老二【火鸾(不会说话版)】:“汪汪!哥哥最棒!”
  为了鼓励火鹤,他爸妈破天荒还登陆了火鸾的账号安慰了他两句,虽然在这之后,就又开始旁若无人发一些自己的午饭和零食桌照片分享生活,但火鹤原本的几分复杂纠结的情绪,也随之烟消云散。
  他觉得自己又可以了,特别可以。
  于是美滋滋地去上dance训练课。
  半个月集训的全部时间表已经出来,每天三个定位的课程都要上,只有一项定位的人一天一门课,三项定位如火鹤者,则早中晚都需要上课。
  每天每个定位两节课,一节课四十分钟,中间休息十五分钟。
  对于他们的年纪来说,训练强度不算小,为此公司还特地重新安排了食谱,让食堂照着做。
  今天火鹤的课表是上午dance,下午vocal,晚上rap。
  ——对于舞蹈C班的三个孩子来说,他们这次集训练习的主要目的,就是基本功。
  本来火鹤对于范光星为什么会进入C班还感到疑惑,待开始上课,他就知道了。
  他一直觉得凤庭梧的身体已经够硬了。
  他没想到范光星居然更硬。只不过对方在跳舞的时候选择的是对柔韧性要求相对低一些的Hip-Hop,更强调节奏和力量,所以火鹤甚至没看出来有什么问题。
  他是那种站姿体前屈时,别说指尖触碰到地面,连小腿的一半都摸不到的类型,火鹤清楚有些健身过度的人,因为肌肉量太大,手臂都因此无法夹紧身体,但身体前屈就是另外一回事了。
  这样想来,无论是范光星自己,还是帝都的老师为他选的歌,都很好地扬长避短了。
  带C班的舞蹈老师年纪很轻,姓郝,听练习生们说,他虽然年纪轻轻,却已经是附近一家著名舞室的老板。
  郝哥面善脾气好,寒暄的时候让大家喊他“郝哥”就好,结果一开始上课,态度就三百六十度大转变,变得说一不二。
  他根据三个人每个人的情况,制定了训练表。
  譬如钱鋆,现代舞转街舞,现在还无法进行两个舞种的自由切换,虽然每个动作都可以跳,但怎么看怎么别扭奇怪,甚至显得有些难看。
  “你转舞种多长时间了?”郝哥问钱鋆。
  钱鋆说:“大概四五个月。”
  “才四五个月?”
  “我进公司比较晚,进来的时候老师听说我有现代舞的功底,觉得我框架会比较大,学isolation也会容易一些,所以一开头安排的课程,是vocal和rap比较多。”钱鋆两只手垂在身前,恭顺无比地回答。
  火鹤站在他旁边,觉得钱鋆虽然长着一张建模脸,总感觉因为长得太协调,没有任何的不规则性,反而变得有些不协调起来了,怪不得之前聊天的时候,火鹤提起钱鋆,钟清祀说觉得看到他会想到一个词——“恐怖谷效应”。
  而看起来钱鋆的性格和他的脸又截然相反,脸有多不真实,性格就有多老实。
  “你之前是蓝港的?”
  “对。”
  “那也不意外。”郝哥叹了一口气。
  趁着钱鋆去拿自己的训练表的时候,火鹤抓紧时间问旁边的范光星:“为什么蓝港的就不意外?”
  范光星整个人都慢慢的,说话之前通常都要先笑一笑,这次也不意外,虽然笑容显得有点为难:“...据说,蓝港分部特别喜欢把练习生往ace方面打造,就算不是ace,也至少都往all-rounder的方向发展,哪怕强人所难。”
  火鹤恍然大悟。
  怪不得鹿梦和青道在填写调查问卷的时候,把三项定位都写上了,而钱鋆和尤旭来二人也至少都写了两项。
  “为什么蓝港会这样呢?”
  “据说是因为从公司设立分部开始,蓝港就没有抢ace成功的练习生,所以有点执念。”
  火鹤:“...真的假的?”
  看得出非常的记仇了。
  范光星:“应该是真的吧?这是成安鲤告诉我们的。”
  成安鲤说的话,真实性不好说,毕竟这人一兴奋就信口开河,这种小道消息来说,钟清祀的说法更靠谱。
  范光星把自己知道的告诉他:“其实在大家集合之前,各个分部的情况,大致有些比较统一的说法。”
  “我们帝都是出了名的内卷,每个练习生都需要绷紧那根弦,因为是总部,很多老师都认为,进入大名单的人数,出道人数都必须是帝都最多,每一项定位实力最好的,也必须是帝都练习生。”
  “你们星汉,帝都这边其实没有过多研究,据说在考核大名单要提交上去的当天你们还放假了,工作人员比所有训练基地都晚了一天上交练习生资料,老师们觉得你们那边的人有点...缺心眼。”
  火鹤:“......”无从反驳。
  算算时间,如果是六月份的话,他们可能延迟放了个六一儿童节假期。
  是的,星汉很爱找各式各样的理由放假。
  “华海,淘汰制度有点吓人,据说对练习生的管理不算特别严格,但是一旦失误,或者出现问题,早些时候劝退率很高,所以练习生的流动性是最大的。”
  “还有智源...”范光星顿了顿,“智源我不太好说,评价好像有点两极分化。”
  火鹤还没来得及问“什么叫两极分化”,另外一头石破天惊一声吼:
  “你们两个说什么呢,上着课呢!”
  火鹤赶紧闭上了嘴,和范光星分开。
  他凑过去看了看钱鋆的训练计划,在力量、平衡、协调性、控制力等方面,有相当详细的要求,按照每堂课的练习内容和时间细致地列了出来。
  “范光星。”
  范光星应了一声。
  “你肌肉练得不错。”
  火鹤悄悄看了一眼,郝哥也忍不住上手了。
  于是他也把手伸过去跟着戳了几下。
  很多健身的人喜欢在身上弄些“装饰性”的肌肉,看着好像很有雄性荷尔蒙的模样,但只练上半身不练腿,这样的情况同样出现在很多男性偶像身上,毕竟很多追星女孩的审美,喜欢男生修长的腿带清瘦上半身的薄肌,过度健身更容易“吸引男性”。
  但是范光星这种小小年纪出于爱好的健身,看起来已经有了练腿的意识。
  “你适当减少一点健身强度。”郝哥说,“你还差几个月才十四岁吧?健身过度影响身高发育,还有可能出现身体损伤。你也不想别人都长到一米八的时候,你还在一米七左右苦苦挣扎。”
  而且还可能导致荷尔蒙失调,激素失衡。
  他说一句,范光星就应一句,态度非常温顺,但是听没听进去就不好说了。
  “之前我没带过你,你没做过柔韧性训练?”
  “做了,腿部、肩部的拉伸都有,老师还安排我们做过瑜伽的练习,比如说猫牛式、下犬式。”
  “你做得怎么样?”
  范光星:“我...都做不了。”
  郝哥:“......”
  火鹤:“......”
  类似的动作他也做过,不仅是在公司里,哪怕在自己家,有时候他也能看到自己那对爸妈铺平了瑜伽垫,跟着电视上的教学煞有介事、一板一眼地练习,猫牛式这种难度不高,甚至不需要特别的柔韧性的动作,连他爸都做得很顺畅。
  他看向范光星,对方脸上带着挂着笑,这笑容看起来又很坚定,有种理直气壮的抱歉感。

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